Vacanza Yoga & Terme – Isola d’Ischia 18–23 Giugno 2023

Dall’Aeroporto di Capodichino e dalla stazione di Napoli Centrale è possibile usufruire di un servizio transfer, che permette di raggiungere comodamente l’agriturismo. Il costo, per minimo 2 persone, è di €100,00 a persona andata e ritorno, ed include anche il costo del traghetto ed il trasporto dei bagagli con i carrelli elettrici. Avvisami se sei interessato e se vuoi ritrovarti col gruppo alla stazione treni o al porto di Napoli, in modo da poter organizzare assieme il transfer – Da Napoli ad Ischia: traghetti e aliscafi dai porti di Calata Porta di Massa, Molo Beverello e Mergellina. – Dal porto di Ischia a Sant’Angelo: servizio taxi con tariffe predeterminate, in autobus o in auto. – In auto: partendo dal Porto di Ischia seguire la direzione di Casamicciola – Lacco Ameno – Forio – Sant’ Angelo. In prossimità dell’ingresso al borgo di Sant’ Angelo d’Ischia i visitatori dovranno lasciare la propria vettura nei parcheggi a pagamento a disposizione.

Mi chiamo Alberto Mazzanti e amo dal profondo l’arte dello yoga perché mi offre la continua possibilità di avvicinarmi sempre più a me stesso e agli altri donandomi la possibilità di crescere come
insegnante di yoga e come essere umano. Lo yoga è un universo, pieno di teorie, scuole, tecniche, dettagli, sfumature, chakra, respiri, e per farlo conoscere nella sua bellezza, nell’amore, nella consapevolezza, e nell’enorme aiuto che offre, aiuto le persone a ritrovare sé stesse, a ritrovare la loro forma fisica ideale, ma soprattutto ad amarsi ed accettarsi. Mi piace divulgare l’insegnamento dello yoga, basandomi su sull’ascolto della persona e sulle personali esigenze, in quanto ognuno ha la sua vita, le sue abitudini e le sue priorità e il mio intento con le vacanze yoga sulle isole è quello di avere dei luoghi perfetti per la pratica dove poter divulgare benessere, relax, divertimento e spensieratezza.

Il primo incontro di yoga è previsto il 18 giugno alle ore 18:00 alle 19.00 e il 23 giugno è dalle 07:30 alle 08:30. Nei rimanenti giorni la pratica è dalle 07.30 alle 09.30 dalle 18.00 alle 19.00 Le lezioni di yoga si svolgeranno nella terrazza vista mare o nell’ampia sala panoramica dedicata alla pratica yoga e una e una pratica di yoga sia statica che dinamica accompagnerà il ritmo del seminario.
Nella pratica statica sarà utilizzata la cinghia yoga, le posizioni saranno spiegate in modo dettagliato, e ne esamineremo i benefici per la salute. Previsti esercizi di coppia con posizioni che creano, collaborazione, fiducia e gioco e che accrescono il senso di unità e condivisione del gruppo. Nella parte di yoga dinamica ci prenderemo cura di noi con l’Hatha Vinyasa e con il Surya Namaskar, agevolando la fluidità, la scioltezza e coordinando il movimento del corpo nello spazio circostante. Si farà Pranayama per accrescere la consapevolezza del nostro respiro ed esercizi con la visualizzazione dei colori abbinati ai chakra per una profonda esperienza yoga, terminando la lezione con il rilassamento yogico.
Non obbligatorio ma gradito il certificato medico ad uso sportivo non agonistico, dove A.s.d Nataraja potrà cosi attivare la polizza infortuni per tutelare lo svolgimento dello yoga. Il certificato viene rilasciata anche dal medico di base e vale un anno. Se non fornito, l’assicurazione infortuni non potrà essere attivata nelle sua totalità, esonerando A.s.d Nataraja da qualsiasi responsabilità. Se lo si vorrà
dopo l’iscrizione associativa sarà possibile, scaricare l’applicazione A.C.S.I (associazione centri sportivi italiani)per avere la personale tessera associativa di Nataraja A.s.d sul proprio cellulare. 

L’hotel è con vista mare è ben collocato in zona tranquilla, in mezzo alla natura e a soli 200 metri dalla spiaggia delle Fumarole e a 20 minuti di cammino dalla piazzetta del borgo di Sant’Angelo. La struttura ha una vasca termale e sauna, all’interno di suggestive grotte che aiuteranno il relax e il benessere per il corpo e la mente. Ogni giorno nel menù del ristorante troveremo verdura e ortaggi del loro giardino, e pesce fresco cucinato in modo semplice e tradizionale. Le camere sono accoglienti, luminose e spaziose, con ingresso indipendente e terrazzino privato con vista panoramica, aria condizionata, TV e asciugacapelli. L’hotel e tutta la zona circostante è interdetta alle auto, per chi arriva con la macchina potrà usufruire di un servizio di carrelli elettrici. Sia i carelli elettrici che il parcheggio auto sono a pagamento, per costi precisi chiedere ad hotel. Indicativamente dovrebbero essere: parcheggio auto €10 al giorno, €5 a persona per il carello elettrico e a tratta.