08 Gen

A PARTIRE DA € 620

Scoprite la magia di Lampedusa, l’isola più grande delle Pelagie al largo della Sicilia, dove spiagge bianche e acque cristalline creano un’atmosfera ideale per una vacanza rilassante. Immaginatevi passeggiare sulla celebre spiaggia dei Conigli, una delle più belle al mondo, mentre l’isola stessa riflette l’incontro unico tra l’Africa e l’Europa. In questo luogo affascinante ti potrai immergere in un’esperienza di benessere e armonia con la pratica mattutina di hatha yoga, meditazione e pratica dinamica. Accessibile a tutti i livelli, con una focalizzazione sulla fluidità del corpo, dove ti guiderò come istruttore yoga attraverso un’approfondita esplorazione del vasto panorama dello yoga, che abbraccia teorie, scuole, tecniche, dettagli, sfumature, chakra e respiri. Benvenuti in un viaggio che unisce la bellezza di Lampedusa alla pratica yoga, regalando un’esperienza di benessere e armonia.

Questa vacanza yoga a Ventotene fa parte del programma “THE ISLANDS OF YOGA 2024” organizzato da A.S.D Nataraja e da Alberto Mazzanti. Oltre all’incantevole isola di Ventotene, ti offriamo la possibilità di partecipare anche alle esperienze di
vacanze yoga dal 13 al 20 luglio a Lampedusa o dal 27 luglio al 2 agosto sull’Isola d’Elba. Per ulteriori dettagli e prenotazioni, non esitare a richiedere informazioni.
* E-mail: yogaalby@gmail.com
* Chiamate e Whatsapp: 338 7667187

Le sessioni di yoga avranno inizio al mattino, dal 14 luglio al 19 agosto, dalle 09:00 alle 12:00
Per partecipare, è necessario dotarsi di un tappetino antiscivolo e di un rialzo per la meditazione. Per garantire una pratica sicura, si richiede la presentazione di un certificato medico ad uso sportivo non agonistico. Questo certificato è gradito in quanto attiva la polizza infortuni, offrendo una copertura completa durante la pratica dello yoga. Nel caso in cui il certificato non venga consegnato, l’attivazione completa dell’assicurazione infortuni non sarà possibile, e l’Asd Nataraja declina ogni responsabilità per eventuali infortuni.

  • Lezioni mattutine di tre ore ciascuna.
  • Si praticherà hatha yoga sia in versione statica che dinamica.
  • Sarà fornita per la pratica statica, la cinghia yoga per agevolare l’apprendimento delle posizioni.
  • Verranno fornite indicazioni personalizzate sia per principianti che avanzati.
  • Esercizi in posizione eretta e seduta, inclusi retroflessi, capovolti e in torsione.
  • Fase dinamica con movimenti ispirati al Vinyasa e al Saluto al Sole.
  • Focalizzazione particolare sulla coesione e l’equilibrio dell’anatomia corporea.
  • Esercizi di coppia.
  • Dedizione di tempo agli esercizi di respirazione pranayama.
  • Pratiche di visualizzazione dei colori associati ai chakra per meditazione e rilassamento.

Mi chiamo Alberto Mazzanti e da oltre vent’anni sono un istruttore di yoga. La pratica di questa antica disciplina rappresenta per me un percorso continuo di crescita, sia come insegnante che come individuo. Oltre a guidare le persone nelle sfumature dello yoga, il mio impegno principale è offrire un’esperienza autentica e trasformativa. La mia divulgazione dello yoga, si basa sull’ascolto attento delle esigenze individuali di ciascun praticante, con il rispetto per le loro vite, abitudini e priorità. La pratica dello yoga va oltre la semplice sequenza di pose; si tratta di un viaggio interiore che coinvolge mente, corpo e spirito. Nella mia vita quotidiana, mi impegno a ispirare amore e accettazione verso sé stessi, andando oltre al raggiungimento della forma fisica ideale. Con questa vacanza a Lampedusa, sono qui per guidarti in un’esperienza unica, in cui la serenità dell’isola si fonde armoniosamente con la pratica dello yoga. In questo contesto, si creano spazi dedicati alla riflessione, alla connessione e al raggiungimento di un profondo benessere

Il soggiorno si svolgerà presso il suggestivo Villaggio Camping La Roccia, immerso nella tranquillità e nella bellezza della natura. Situato nell’incantevole scenario dell’isola, il villaggio offre l’esclusivo accesso alla splendida spiaggia di Cala Greca per tutti gli ospiti. Le sistemazioni, realizzate in pietra viva, spaziano dalle accoglienti unità monolocali ai confortevoli bilocali, ciascuna idonea per ospitare fino a 4 persone. Ogni struttura è dotata di bagno, doccia e un angolo cottura completamente attrezzato, garantendo un soggiorno piacevole e rilassante. L’atmosfera serena e suggestiva dell’ambiente circostante si rivela l’ideale contesto per la pratica dello yoga e il rinnovo di corpo e mente.

La proposta

Dal 13 al 20 luglio. I costi delle offerte di volo e soggiorno sono basati sul listino del 2023. Tuttavia, i costi relativi al volo saranno aggiornati non appena saranno disponibili le tariffe del 2024, anche se non sono previste variazioni sostanziali. Le proposte offrono pacchetti con voli da Bologna, Bergamo e Verona prenotabili con Il Camping Villaggio la Roccia, ma hai anche la possibilità di viaggiare autonomamente. La struttura, con accesso esclusivo alla spiaggia di Cala Greca, propone monolocali e bilocali in pietra viva per un massimo di 4 persone, dotati di bagno, doccia e angolo cottura. Oltre alle varie opzioni di alloggio come chalet, bungalow e soluzioni per il campeggio, sono disponibili servizi aggiuntivi come noleggio auto, moto e biciclette, oltre al trasferimento da e per l’aeroporto di Lampedusa.

1. Soggiorno in Monolocale (Uso Singolo):
Costo giornaliero: €64,00 per uso singolo
Forfait Servizi: €15,00 a persona a settimana
Transfer A/R: €10,00 a persona
Totale: €823 (Soggiorno: €473, Lezioni Yoga: €350)

2. Pacchetto Volo + Soggiorno in Monolocale (Uso Singolo):
Tariffa Volo: €743,00 a persona + €35,00 tasse aeroportuali
Forfait Servizi: €20,00 a persona a settimana
Transfer A/R: €10,00 a persona
Inclusi: 1 bagaglio in stiva da 15 kg e 1 bagaglio a mano, Assicurazione medico-bagaglio
Totale: €1158 (Soggiorno: €808, Lezioni Yoga: €350)

3. Soggiorno in Monolocale per 2 Persone:
Costo giornaliero a persona: €40,00
Forfait Servizi: €15,00 a persona a settimana
Transfer A/R: €10,00 a persona
Totale: €655 (Soggiorno: €305, Lezione Yoga: €350)

4. Pacchetto Volo + Soggiorno in Monolocale per 2 Persone:
Tariffa Volo: €575,00 a persona + €35,00 tasse aeroportuali
Forfait Servizi: €20,00 a persona a settimana
Transfer A/R: €10,00 a persona
Inclusi: 1 bagaglio in stiva da 15 kg e 1 bagaglio a mano, Assicurazione medico-bagaglio
Totale: €990 (Soggiorno: €640, Lezioni Yoga: €350)

5. Soggiorno Monolocali 3 posti o Bilocali 4 posti:
Costo giornaliero a persona: €35,00
Forfait Servizi: €15,00 a persona a settimana
Transfer A/R: €10,00 a persona (da prenotare)
Totale: €620 (Soggiorno: €270, Lezioni Yoga: €350)

6. Pacchetto Volo + in Monolocali 3 posti o Bilocali 4 posti:
Tariffa Volo: €510,00 a persona + €35,00 tasse aeroportuali
Forfait Servizi: €15,00 a persona a settimana
Transfer A/R: €10,00 a persona
Inclusi: 1 bagaglio in stiva da 15 kg e 1 bagaglio a mano, Assicurazione medico-bagaglio
Totale: €930 (Soggiorno: €580, Lezioni Yoga: €350)

Per garantire la prenotazione del tuo soggiorno presso il Villaggio Camping La Roccia, è necessario effettuare un versamento anticipato. Per l’opzione di solo soggiorno, il versamento richiesto è del 30% dell’importo totale, mentre per l’opzione soggiorno più volo, il versamento anticipato è del 50%.

Contatti:
Email: info@laroccia.net
Tel.: 0922-970055
Mobile: 339-3362809 / 334-2107111
Whatsapp: 350-0713207
Indirizzo: Strada di Ponente, Lampedusa cap 92031
Sito web: www.laroccia.net 

Per completare la prenotazione del seminario, effettua il pagamento a Nataraja Asd. Riceverai i moduli associativi da compilare e rinviare. L’importo del seminario include la tessera associativa annua presso Nataraja Asd. Il pagamento del seminario sarà richiesto dopo la conferma della prenotazione con la caparra dell’hotel entro il 10 giugno 2024. L’Iban di Asd Nataraja è:
IT61Q0707202405042000085755 con la causale: iscrizione annua e contributo associativo. Nel caso in
cui tu debba annullare la prenotazione, sarai rimborsato integralmente per l’IMPORTO YOGA, oppure se preferisci, avrai l’opportunità di recuperare l’importo del seminario yoga partecipando a lezioni online in diretta ogni sabato alle 09:00.

Il Villaggio Camping La Roccia e l’insegnante Alberto sono a tua disposizione per qualsiasi richiesta o chiarimento e per agevolare le tue prenotazioni.